Có nên dùng Creatine không? Sản phẩm này tốt cho ai?


Hãy đọc ngay chia sẻ sau đây để biết có nên dùng Creatine hay không bạn nhé. Những gợi ý mà chúng tôi nói tới còn giúp bạn nắm rõ xem đối tượng nào phù hợp để dùng sản phẩm này. Tin rằng các thông tin giá trị mà hệ thống nói tới sẽ không làm quý vị lãng phí thời gian vô ích!  

Có nên dùng Creatine không?
Có nên dùng Creatine không?

Có nên dùng Creatine?

Các nghiên cứu đã chỉ ra, Creatine có tới 95% trong hệ cơ bắp của con người. 5 % còn lại nó tồn tại ở não. Vì lẽ đó, dùng các thực phẩm bổ sung Creatine có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Bởi lẽ:

Tăng cường cơ bắp

Các sản phẩm chứa Creatine chuẩn sẽ cung cấp cho bạn đủ Creatine ở dạng Creatine Phosphate. Tác dụng của Creatine giúp cơ thể tổng hợp cơ bắp tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta có được thể hình cân đối, săn chắc đúng như mong đợi.

Chưa hết, Creatine còn hỗ trợ quá trình giữ cơ, tránh sụt cơ sau tập luyện đáng kể. Nhờ vậy khi có một chế độ tập luyện thông minh, tin rằng body của bạn sớm trở nên cuốn hút, dẻo dai và nổi bật như mong đợi.

Bổ sung năng lượng

Đồng thời, Creatine còn góp phần tổng hợp nên ATP. Đây là thành tố quyết định đến năng lượng của bạn. Nói một cách dễ hiểu hơn, khi thiếu hụt ATP chúng ta có cảm giác bị kiệt sức, mệt mỏi, khó tập trung. Vì vậy bổ sung các sản phẩm chứa thành phần kể trên là cách thông minh để người dùng thông suốt, sảng khoái, tránh áp lực tinh thần.

Hỗ trợ và củng cố chức năng trí não

Chưa hết, dù có khoảng 5% ở trí não nhưng Creatine tham gia mạnh mẽ vào quá trình truyền tín hiệu, củng cố trí nhớ. Chọn sản phẩm này sẽ giúp người dùng tăng cường trí nhớ, có khả năng sáng tạo tốt hơn. 

Hàng loạt nghiên cứu thực tế đã chứng minh được điều này. Vì thế tin rằng bạn cũng sớm có được các trải nghiệm giá trị với dòng sản phẩm kể trên.

Creatine hỗ trợ tăng cơ

Những ai nên dùng Creatine?

Với các chia sẻ này vừa rồi, bạn trả lời được câu hỏi có nên dùng Creatine không rồi chứ? Chọn được sản phẩm chính hãng, với các thành phần quý giá đúng nhu cầu của mình sẽ giúp bạn rất nhiều. Dưới đây là các đối tượng rất hợp để dùng Creatine:

Người tập gym

Như đã thấy, Creatine mang tới các tác dụng tuyệt vời dành cho người tập gym. Nếu bạn muốn có cơ khỏe, săn chắc trong thời gian ngắn thì nên bổ sung sản phẩm này.

Nhờ đó, chúng ta không cần mất thời gian suy nghĩ xem nên ăn gì để bổ sung đủ Creatine. Mặt khác, bạn còn giảm tải được chức năng cho dạ dày. Từ đó, chúng ta có cảm giác “nhẹ bụng”, cơ thể rất thoải mái, thư thái.

Người làm việc căng thẳng

Creatine bổ sung nguồn năng lượng vượt trội tức thì cho người dùng. Vì thế nếu bạn thường xuyên làm việc căng thẳng thì càng nên dùng dòng sản phẩm này. Nhờ vậy, chúng ta có được sự tập trung để sáng tạo tốt hơn.

Tin rằng nhờ thế, hiệu suất và kết quả công việc mà bạn có được cũng rất đáng ngưỡng mộ.

Người cao tuổi 

Creatine còn có tác dụng củng cố trí nhớ của não bộ. Do đó, nó cũng góp phần chống lại quá trình lão hóa ở hệ thần kinh. Đây là lý do dòng sản phẩm kể trên còn được khuyên dùng cho các đối tượng cao tuổi.

Creatine sẽ giúp người dùng tránh xa các bệnh như:

  • Bệnh Alzheimer
  • Bệnh Parkinson.
  • Bệnh Huntington.
  • Bệnh đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
  • Bệnh động kinh.
  • ….

Tác dụng Creatine khi tập gym

Cần lưu ý gì khi dùng Creatine?

Tuy Creatine mang tới rất nhiều công năng hữu dụng. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc ai cũng có thể tận hưởng trọn vẹn các ưu việt nổi bật mà nó đang nắm giữ. Chính cách dùng Creatine hiệu quả, khoa học mới giúp bạn có được nhiều trải nghiệm hài lòng hơn nữa.

Do đó, quý vị nên lưu ý:

Chọn đúng địa chỉ mua hàng uy tín

Chọn đúng nơi bán Creatine uy tín cũng đồng nghĩa với việc bạn tránh xa hàng nhái giả gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đồng thời chúng ta còn nhận được lời khuyên từ các chuyên gia có kinh nghiệm.

Từ đây, bạn biết liều lượng, thời điểm, loại Creatine nào phù hợp với mình hơn cả. Các kiến thức quý giá kể trên giúp chúng ta tránh hiện tượng lãng phí khi dùng thực phẩm bổ sung này.

Có chế độ thực đơn cân bằng

Song song với đó, nếu bạn cho rằng chỉ cần dùng Creatine là giúp bản thân có được thể chất và thể hình như ý thì thật sai lầm. Nếu chỉ dùng mỗi sản phẩm kể trên, chúng ta còn đẩy cơ thể đến trạng thái mất cân bằng về dinh dưỡng.

Nó cũng dẫn tới một số tác dụng phụ của Creatine như tiêu chảy, nóng trong, giữ nước,…do đó, bạn cần bổ sung đủ bốn nhóm chất thiết yếu trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.

Luyện tập thể thao một cách thông minh

Creatine chỉ là thực phẩm bổ sung. Vì thế nếu chỉ dùng sản phẩm này mà không tập luyện điều độ thì thể hình của bạn rất khó cải thiện.

Bạn cũng nên nhớ “dục tốc bất đạt”. Do đó, hãy thật thận trọng để có được những trải nghiệm hài lòng, kết quả như ý với dòng sản phẩm này bạn nhé!

Ngoài ra, nếu vẫn băn khoăn chưa rõ trường hợp của bản thân mình có nên dùng Creatine không, hãy gọi 0931.341.609 để Fit Store giúp bạn nhiều hơn nữa!  

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thibft kế web bởi Hoangweb.com