Category Archives: Kiến thức thể hình

Vận Động Viên Steven Cao – Thành tích, Chế Độ Tập Luyện Và Dinh Dưỡng

Nhắc đến tên Steven Cao, chắc hẳn ai trong giới yêu thể hình cũng sẽ...

Jeremy Buendia – Huyền thoại Men’s Physique Với 4 Lần Đăng Quang Mr. Olympia

Với những đam mê thể hình, tên tuổi Jeremy Buendia đã trở nên quen thuộc...

Andrei Deiu – Ngôi Sao Sáng Của Làng Thể Hình Và Mẫu Nam Nổi Tiếng

Với vóc dáng cuồn cuộn, Andrei Deiu đã nhanh chóng trở thành một trong những...

Hành Trình Trở Thành “Quái Vật” Thể Hình Của Hwang Chul Soon

Hwang Chul Soon hay còn được biết đến với cái tên “Quái vật” của thể hình...

Tiểu Sử Về Phil Heath, Nhà Vô Địch Mr.Olympia 7 Lần

Sự trở lại của một huyền thoại thể hình đương đại đã chính thức được...

Nhà Vô Địch Jay Cutler Với 4 Lần Giành Ngôi Vương Mr.Olympia

Thể hình là một trong những môn thể thao được yêu thích nhất trên thế...

Danh Sách 12 Nữ Gymer Đẹp Và Hot Nhất Hiện Nay

Cùng với sự phát triển của thế giới hiện đại, xu hướng tập gym đang...

Huyền Thoại Thể Hình Ronnie Coleman Với 8 Lần Vô Địch Mr.Olympia

Huyền thoại thể hình Ronnie Coleman, còn được biết đến với các biệt danh như...

10 Bài Tập Chân Với Dây Kháng Lực Giúp Tăng Cường Sức Mạnh Và Săn Chắc

Dây kháng lực là thiết bị tập luyện ít tốn kém có thể được thêm...

9 Bài Tập Lưng Với Dây Kháng Lực Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Dây kháng lực rất tốt để rèn luyện cơ lưng của bạn. Tính linh hoạt...