Tribulus Là Gì? Tìm Hiểu Định Nghĩa Và Lợi Ích Của Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris, còn được biết đến với tên gọi bạch tật lê (gai ma vương), là một loại thảo dược rất được ưa chuộng trong Y học phương Đông. Nó được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý mắt.

Tuy nhiên, ở Ấn Độ, Tribulus Terrestris được sử dụng như một bài thuốc điều trị và cải thiện chức năng tình dục. Vậy Tribulus là gì? Liệu nó có thực sự giúp tăng testosterone và cải thiện sinh lý? Hãy đọc bài viết của Fit Store để tìm hiểu thêm chi tiết về Tribulus.

Tribulus là gì?

Tribulus Terrestris (1) là một loài thực vật có hoa thuộc họ tật lê (Zygophyllaceae), sinh sống rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với nhiều tên gọi như tật lê, bạch tật lê, gai ma vương và quỷ kiến sầu nhỏ. Cây có thân thảo bò lan, có thể phát triển thành thảm rộng lên đến 1 mét. Lá của Tribulus Terrestris có hình dạng kép lông chim, bao gồm 5-7 đôi lá chét, dài khoảng 1cm, được phủ bởi nhiều lông trắng ở mặt dưới. Hoa của cây nở vào khoảng cuối mùa xuân và đầu mùa hạ, với 5 cánh màu vàng chanh.

Quả của Tribulus Terrestris rất đặc biệt với hình dạng có 5 cạnh và những gai dài, nhọn và cứng, có thể gây tổn thương nếu chân trần bước lên những cành cây này. Thậm chí, chúng còn đủ sức đâm thủng vỏ của chiếc xe đạp. Vì thế, Tribulus Terrestris còn được gọi là Gai ma vương hoặc quả nho có gai nhọn (tạm dịch từ Puncture vine). Tại Việt Nam, cây này thường mọc ở các vùng đất ven biển từ Quảng Bình trở vào, đặc biệt là rất nhiều ở Bình Thuận.

Tribulus Terrestris là một thành phần được ứng dụng phổ biến trong các sản phẩm bổ sung giúp tăng cường sinh lý nam giới, cải thiện cuộc sống tình dục và nâng cao khả năng hoạt động của tinh trùng.

>> Tham khảo thêm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ có giá tốt tại đây: https://fitstore.vn/whey-protein/

Những lợi ích của Tribulus Terrestris

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch và đường huyết

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chiết xuất từ quả bạch tật lê có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Trong đó, bạch tật lê giúp giảm huyết áp, tăng cường chức năng thận và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Chất saponin có trong bạch tật lê giúp giãn nở động mạch vành, giảm đường huyết và có khả năng ngăn chặn tế bào ung thư vú.

Bạch tật lê (Tribulus) không chỉ có tác dụng tăng cường đề kháng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc hai căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay là bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Những căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây suy giảm chức năng sinh lý của phái mạnh.

Saponin, một thành phần quan trọng trong Bạch tật lê Tribulus, có tác dụng cải thiện co bóp động mạch vành, kích thích hoạt động cơ tim và tăng cường lưu thông máu nuôi tim, giúp giải quyết triệt để vấn đề suy giảm chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, saponin còn có khả năng giảm lượng glucose và triglycerides trong máu khoảng 20 – 23,4%, giúp giảm nguy cơ mỡ máu và đường huyết tăng.

2. Tăng testosterone tự nhiên

Bạch tật lê là một loại thảo dược giàu chất saponin tự nhiên, có tác dụng kích thích sản xuất testosterone ở nam giới. Việc bổ sung bạch tật lê giúp tăng hàm lượng testosterone trong máu lên đến 30-40%, giúp cải thiện sức mạnh cơ thể và tăng cường sinh lực.

Theo các chuyên gia, Tribulus Terrestris là một loại thảo dược có tác dụng tăng cường sản xuất hormone testosterone và số lượng tinh trùng ở nam giới. Trong thành phần của bạch tật lê không chứa chất tương tự testosterone, tuy nhiên, các hợp chất có trong loại thảo dược này được cho là có khả năng kích thích hoạt động của hệ dưới đồi – tuyến yên, giúp cải thiện sản xuất testosterone một cách tự nhiên.

Một nghiên cứu trên 200 người đàn ông mắc chứng suy giảm chức năng tình dục do thiếu testosterone đã chỉ ra rằng sử dụng bạch tật lê có thể tăng hàm lượng hormone sinh dục và cải thiện số lượng và hoạt động của tinh trùng. Nghiên cứu trên động vật cũng đã chứng minh rằng bạch tật lê có khả năng tăng hormone sinh dục và số lần giao hợp của chúng.

Trên thế giới, đã có 13 sáng chế liên quan đến Tribulus Terrestris, trong đó 6 sáng chế là về thuốc bạch tật lê với tính chất tăng cường sức khỏe tình dục.

Đối với nữ giới:

Theo các nghiên cứu gần đây, Tribulus Terrestris đã được chứng minh là hoạt động hiệu quả hơn trong việc cân bằng kích thích tố, đồng thời giúp tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ hơn so với các phương pháp điều trị thay thế hormone. Các chuyên gia cũng tin rằng Tribulus có thể giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh như thay đổi tâm trạng, nóng bừng và đổ mồ hôi đêm một cách hiệu quả. Trong số các loại thảo dược tăng cường sức khỏe tình dục cho phụ nữ, Tribulus Terrestris được đánh giá là một trong những lựa chọn tốt nhất.

Đối với người ở độ tuổi trung niên:

Các nghiên cứu cho thấy Tribulus Terrestris có tác dụng khôi phục cân bằng hormone nhanh chóng, cho kết quả hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa bất lực ở những người lão hóa. Đối với những người muốn duy trì hoạt động tình dục ở độ tuổi trung niên, bổ sung này cũng có thể là một giải pháp hiệu quả để duy trì và nâng cao sức khỏe sinh lý.

>> Tham khảo thêm ZMA là gì? Lợi ích, tác dụng phụ, liều lượng an toàn: https://fitstore.vn/zma-la-gi/

3. Tăng cường chức năng sinh lý

Có một thành phần quan trọng trong bạch tật lê được gọi là Protodioscin, được cho là có khả năng tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện khả năng cương dương bằng cách chuyển hóa thành DHEA (dehydroepiandrosterone). Tuy nhiên, lượng Protodioscin trong cây không ổn định và khó đo lường được hàm lượng chính xác.

Theo nghiên cứu mới đây, protodioscin được tìm thấy trong cây bạch tật lê (Tribulus Terrestris) được xem là một chất kích thích sản xuất nitric oxide (NO) trong cơ thể, giúp khắc phục và cải thiện các vấn đề về rối loạn cương dương ở nam giới.

Ngoài ra, Tribulus còn giúp tăng mật độ khoáng chất của xương, sự trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, Bạch tật lê Tribulus rất thích hợp cho người cao tuổi, giúp giải quyết các vấn đề về viêm xương khớp, yếu cơ, mệt mỏi. Hiện nay, trên thế giới đã có rất nhiều sản phẩm chứa Tribulus Terrestris, được sử dụng để điều trị các chứng suy giảm chức năng sinh lý, suy nhược cơ thể và hỗ trợ luyện tập thể thao.

Liều lượng và cách dùng Tribulus Terrestris

3.1. Đối tượng sử dụng

Bạch tật lê Tribulus không được khuyến cáo sử dụng cho người mắc bệnh sỏi thận và huyết áp cao. Ngoài ra, nếu bạn đang mắc các bệnh lý về mắt, bao gồm cả đau mắt đỏ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Đối với nam giới, bạch tật lê Tribulus được đánh giá là có tác dụng hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục, vô sinh, liệt dương, di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tư vấn ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

3.2. Liều lượng

Liều lượng sử dụng bạch tật lê Tribulus thường dao động từ 250mg đến 1500mg hoặc 10 – 12 cây khô mỗi ngày, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và trạng thái sức khỏe của người dùng.

3.3. Các lưu ý khi sử dụng

Trước khi sử dụng bạch tật lê Tribulus, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng, đặc biệt là trong trường hợp bạn đang sử dụng các loại thuốc khác hoặc mắc một số bệnh lý. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ:

• Bạch tật lê Tribulus có thể tương tác với thuốc Lithium. Chiết xuất thảo dược này có tác dụng lợi tiểu và có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ Lithium. Do đó, bạn cần phải cẩn trọng nếu đang sử dụng thuốc chứa Lithium.
• Bạch tật lê Tribulus bổ sung cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc có ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu. Vì vậy, bạn cần phải cẩn trọng khi sử dụng sản phẩm này để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
• Một số người có thể bị dị ứng với bạch tật lê Tribulus, do đó, trước khi sử dụng sản phẩm bổ sung, bạn cần phải tìm hiểu kỹ về thành phần và hỏi ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn.

Sử dụng Tribulus có tác dụng phụ hay không?

Các chất bổ sung đều có tác dụng phụ, dù là thành phần thảo dược, nhưng chúng sẽ không nghiêm trọng nếu người sử dụng tuân thủ các liều lượng khuyến cáo và hướng dẫn của nhà sản xuất cũng như các chuyên gia, bác sĩ. Có 4 tác dụng phụ được báo cáo về việc sử dụng Tribulus:

Sự kết hợp giữa Tribulus và các thành phần khác có thể giảm hiệu quả của sản phẩm. Những người nhạy cảm hoặc dị ứng với Tribulus có thể gặp phản ứng tạm thời. Tuy nhiên, không loại trừ khả năng Tribulus góp phần gia tăng tác dụng phụ khi người dùng bị ảnh hưởng bởi các thành phần khác.

• Một số báo cáo cho thấy người dùng cảm thấy nóng bừng sau khi sử dụng Tribulus.
• Một số khác báo cáo về khó khăn trong việc ngủ và cảm giác lo lắng sau khi sử dụng Tribulus.
• Có báo cáo về tăng nhịp tim khi sử dụng sản phẩm bổ sung này.

Tuy nhiên, Tribulus Terrestris nói chung là an toàn đối với hầu hết người lớn và ít gây ra tác dụng phụ.

Top 4 sản phẩm bổ sung Tribulus chất lượng

Trong các sản phẩm tăng cường sinh lý và hoocmon testosterone cho nam giới, Tribulus là thành phần được sử dụng phổ biến nhằm thúc đẩy ham muốn và sản xuất testosterone. Các hãng dược phẩm đã phát triển nhiều sản phẩm chứa Tribulus sau khi nghiên cứu khoa học chỉ ra công dụng của nó trong điều trị suy giảm chức năng sinh dục, suy nhược cơ thể và hỗ trợ tập thể dục. Dưới đây là top 4 sản phẩm bổ sung Tribulus chất lượng hàng đầu mà bạn nên xem xét khi muốn sử dụng Tribulus:

Ostrovit Testo Booster

Ostrovit Testo Booster được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên như cây chuối đậu (Mace), cỏ cari (Fenugreek), rễ Maca, nhân sâm,… đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Đây là sản phẩm thuộc dòng Testosterone Booster – tăng sản sinh Test tự nhiên cao cấp, được sản xuất bởi thương hiệu Ostrovit.

Ostrovit Tribulus Terrestris 90

Ostrovit Tribulus Terrestris là một sản phẩm chất lượng cao, được thiết kế để hỗ trợ và thúc đẩy cơ thể nam giới sản xuất testosterone tự nhiên, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường cơ bắp.

Với các thành phần thiên nhiên như bạch tật lê (Tribulus Terrestris), sản phẩm này giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Sản phẩm cũng được chứng minh là có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể cho nam giới.

Blackmores Multivitamin for Men

Blackmores Multivitamin for Men – Giải pháp tối ưu cho sức khỏe nam giới hiện đại với những ưu điểm đáng chú ý:

• Cung cấp đầy đủ 17 dưỡng chất và 4 loại thảo dược thiết yếu
• Chiết xuất tự nhiên từ các thảo dược đa dạng, tối ưu hóa sức khỏe và bản lĩnh đàn ông
• An toàn hoàn toàn, không gây tác dụng phụ
• Dễ dàng hấp thụ, nhanh chóng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
• Không gây kích thích, không gây áp lực lên gan

Muscletech Test HD

Muscletech Test HD được sản xuất với các thành phần được nghiên cứu khoa học như shilajit và boron cùng với các thành phần thảo dược thông dụng khác như rễ cây tầm ma, cây xạ hương và đậu nhung, giúp tối đa hóa việc sản sinh Testosterone trong cơ thể nam giới. Sản phẩm hỗ trợ tối đa cho quá trình tập luyện và phát triển cơ bắp cho các quý ông đam mê thể hình.

Tribulus đang trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm bổ sung, với nhiều lợi ích như tăng cường chức năng sinh lý nam, nâng cao hiệu suất tập luyện và sức khỏe toàn diện. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về Tribulus là gì và sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của Fit Store!