Category Archives: Kiến thức

Drop Set Là Gì? Tăng cơ vượt trội với phương pháp Drop Set

Bạn có biết Drop Set là gì và tại sao nó được ưa chuộng trong...

Superset Là Gì? Tìm Hiểu Cách Tăng Cơ Bắp Nhanh Chóng Với Superset

Bạn có biết Superset là gì và tại sao lại được coi là một phương...

Vận Động Viên Steven Cao – Thành tích, Chế Độ Tập Luyện Và Dinh Dưỡng

Nhắc đến tên Steven Cao, chắc hẳn ai trong giới yêu thể hình cũng sẽ...

Jeremy Buendia – Huyền thoại Men’s Physique Với 4 Lần Đăng Quang Mr. Olympia

Với những đam mê thể hình, tên tuổi Jeremy Buendia đã trở nên quen thuộc...

Andrei Deiu – Ngôi Sao Sáng Của Làng Thể Hình Và Mẫu Nam Nổi Tiếng

Với vóc dáng cuồn cuộn, Andrei Deiu đã nhanh chóng trở thành một trong những...

Hành Trình Trở Thành “Quái Vật” Thể Hình Của Hwang Chul Soon

Hwang Chul Soon hay còn được biết đến với cái tên “Quái vật” của thể hình...

Tiểu Sử Về Phil Heath, Nhà Vô Địch Mr.Olympia 7 Lần

Sự trở lại của một huyền thoại thể hình đương đại đã chính thức được...

Nhà Vô Địch Jay Cutler Với 4 Lần Giành Ngôi Vương Mr.Olympia

Thể hình là một trong những môn thể thao được yêu thích nhất trên thế...

Danh Sách 12 Nữ Gymer Đẹp Và Hot Nhất Hiện Nay

Cùng với sự phát triển của thế giới hiện đại, xu hướng tập gym đang...

Huyền Thoại Thể Hình Ronnie Coleman Với 8 Lần Vô Địch Mr.Olympia

Huyền thoại thể hình Ronnie Coleman, còn được biết đến với các biệt danh như...