Sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không? Những lưu ý khi dùng sữa Mass


Sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không? Nên chọn thế nào mới đảm bảo mang tới các tác động quý giá từ dòng này? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đang quan tâm. Nếu bạn cũng là một trong số đó thì bài viết dưới đây rất đáng để khám phá! 

Sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không?
Sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không?

Sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không?

Chẳng khó để trả lời câu hỏi sữa tăng cân Mass Gainer có an toàn không. Bạn chỉ cần thực hiện các thao tác tìm kiếm đơn giản trên mạng cũng dễ thấy. Mass là dòng thực phẩm bổ sung mang tới rất nhiều dưỡng chất quý giá.

Với hàm lượng lớn Protein, Carbohydrate, vitamin và khoáng chất, chất Béo, Enzym tiêu hóa,…dòng này giúp người dùng:

  • Hỗ trợ bổ sung năng lượng, cung cấp đủ Protein trong quá trình tập luyện.
  • Nhờ vậy bạn thêm sung sức, tránh quá tải hay cảm thấy kiệt sức.
  • Đồng thời thành phần kể trên còn hỗ trợ duy trì, tăng cường phát triển cơ nạc. Nhờ thế, bạn sớm có được thể hình như ý.
  • Song song với đó, Mass mang tới các dưỡng chất khác giúp bạn có thể tăng cân. Đây là dòng sản phẩm hợp với người tập luyện với mục đích cải thiện thể trọng và sức khỏe.

Xem thêm: Mass Gainer là gì? Tác dụng như thế nào đối với người tập thể hình?

Những lưu ý cần biết khi dùng sữa tăng cân Mass Gainer 

Cẩn trọng khi lựa chọn mass gainer

Xác định rõ nhu cầu dùng sữa Mass ở mức độ nào

Chẳng khó để thấy rằng hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng Mass Gainer. Vì lẽ đó, căn cứ vào các thông tin trên bao bì sản phẩm sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về thành phần của mỗi dòng. Bằng cách này chúng ta biết được đâu là Mass cao năng lượng, đâu là dòng trung năng lượng.

Thực tế, Mass cao năng lượng sẽ có 50% là Carbohydrate và 20% là Protein. Đúng như tên gọi, dòng kể trên rất phù hợp với người tập luyện với cường độ mạnh. Hoặc bạn thường xuyên phải vận động thể lực, mệt mỏi với công việc.

Trong khi đó, Mass trung năng lượng lại mang tới khoảng 40% Carbohydrate. Ngược lại nó có tới 35% Protein. Dòng này thích hợp với người đang hi vọng tăng cơ và sở hữu vóc dáng thon gọn thay vì tăng cân.

Do đó, để mua được sữa Mass như ý, trước tiên bạn cũng nên xác định rõ xem mục đích dùng Mass của mình là gì. Bạn đang muốn tăng cân, tăng cơ. Hay chỉ đơn thuần muốn có vóc dáng đẹp, cơ bắp săn chắc? Từ đây chúng ta mới có được thực phẩm bổ sung đúng ý, mang lại hiệu quả như mong đợi.

Nên chọn Mass với vị dễ uống

Cũng giống như Whey Protein, khi chọn sữa Mass, bạn nên xác định kỹ cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Nhờ thế, các dưỡng chất quý giá có trong sản phẩm mới phát huy tác dụng và mang đến cho bạn cải thiện tích cực như ý.

Vì lẽ đó, việc chọn vị Mass cũng rất quan trọng. Nó giúp chúng ta tránh cảm giác thấy ngán, ngấy, khó uống. Hãy tự hỏi chính bản thân mình xem bạn muốn dùng hương vị nào? Sau đó bạn có thể tìm mua theo đúng ý.

Ngoài ra, bạn cũng nên mix Mass với một số loại nước trái cây, đồ uống, đồ ăn phù hợp,…Nhờ thế, chúng ta có thể đổi vị mỗi ngày. Cảm giác ngon miệng, sự hào hứng tăng lên cũng giúp buổi tập luyện có hiệu quả cao như mong đợi đáng kể đấy! 

Các loại Mass Gainer vị Vani, Chocolate hiện được đánh giá cao hơn cả. Dòng này khá dễ uống và có mùi thơm dễ chịu. Nếu chưa từng mix Mass thì bạn có thể ưu tiên hai loại kể trên xem sao.

Chọn mass vị dễ uống

Ưu tiên các loại Mass Gainer có thương hiệu uy tín

Song song với đó, dựa vào thương hiệu để chọn Mass cũng rất đáng lưu tâm. Trong nhiều hướng dẫn chọn Mass trên mạng hiện nay đưa ra các gợi ý đa dạng. Nhưng tựu chung họ đều hướng tới các dòng đã có tên tuổi.

Bạn có thể chọn Mass Gainer của Dymatize, Gaspari Nutrition, Muscletech, Elite lab,…Đây là các nhà sản xuất có kinh nghiệm lâu năm. Họ sở hữu công nghệ sản xuất ưu việt cùng nguyên vật liệu tinh sạch, lành tính.

Nhờ thế Mass thẩm thấu tốt, giúp cơ thể bạn nhanh hấp thu. Đây cũng là một trong những cách thông minh để chọn được thực phẩm bổ sung chuẩn, an toàn.

Nếu bạn chưa biết các hãng trên có dòng sản phẩm nào hợp với mình thì đừng quên kết nối với Fit Store. Các tư vấn giá trị từ chuyên gia dinh dưỡng thể hình sẽ giúp bạn sớm tìm ra loại hợp với nhu cầu và mang tới nhiều công năng hữu dụng nhất có thể.

Ưu tiên các loại Mass Gainer giá cao

Vẫn có câu “tiền nào của ấy”, vì thế căn cứ vào giá Mass Gainer để chọn ra sản phẩm tốt cũng là ý hay. Những dòng chó chi phí cao thường được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, quá trình tinh lọc các tạp chất diễn ra phức tạp hơn.

Do đó, sản phẩm có khả năng thẩm thấu tốt, mang lại hiệu quả cao khi dùng. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ để tránh mua nhầm nơi có giá cao. Nếu vô tình bị hét giá, ép giá thì Mass nhiều tiền chưa chắc đã tốt.

Nên cẩn trọng khi chọn Mass Gainer vì điều này

Hiện tại có rất nhiều Mass trên thị trường. Việc lựa chọn Mass Gainer cần cẩn trọng để tránh hàng nhái giả. Bởi lẽ nếu vô tình dùng dòng này, bạn có thể phải trả giá đắt khi:

  • Hiệu quả sản phẩm không như mong đợi.
  • Để cơ thể đối mặt với hiện tượng rối loạn tiêu hóa.
  • Tiềm ẩn các tác động xấu tới sức khỏe lâu dài vì tạp chất gây hại cho sức khỏe.
  • ….

Ngoài ra, nếu vẫn băn khoăn chưa rõ sữa tăng cân Mass Gainer có tốt không, hãy kết nối với Fit Store để có thêm giải đáp thỏa đáng bạn nhé! 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thibft kế web bởi Hoangweb.com