Super Mass Gainer và Serious Mass, Gymer nên chọn loại nào? 


Super Mass Gainer và Serious Mass, cái nào giúp người tập Gym tăng cân tốt hơn? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết này. Fitstore so sánh chi tiết cho bạn đọc hiểu hơn về cả 2 sản phẩm và dễ dàng đưa ra chọn lựa cho riêng mình.

Super Mass và Serious Mass nên dùng loại nào?
Super Mass và Serious Mass nên dùng loại nào?

Super Mass Gainer và Serious Mass, loại nào tăng cân tốt hơn?

Người tập Gym muốn tăng cân cần phải đảm bảo tổng lượng Calo nạp vào cơ thể nhiều hơn lượng tiêu thụ. Tuy nhiên nếu nhồi nhét quá nhiều thực phẩm sẽ gây ra tình trạng quá tải cho bộ máy tiêu hóa.

Thêm vào đó, nhiều người gầy không thèm ăn hoặc ăn với số lượng rất ít, nhanh chán cần bổ sung các nguồn thực phẩm bổ sung như sữa tăng cân. Nó giúp cơ thể nạp lượng lớn Calo, dễ tiêu hóa và rất tiện lợi.

Super Mass và Serious Mass nên dùng loại nào?

Serious Mass là dòng sữa tăng cân phổ biến cho người tập Gym

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sữa tăng cân khác nhau nhưng nổi bật nhất phải kể đến Serious Mass hay Super Mass Gainer. Nhiều người băn khoăn vậy cái nào mới giúp tăng cân tốt hơn? Câu trả lời sẽ được bật mí chi tiết ở phần tiếp theo.

Serious Mass và Super Mass Gainer  – Sữa tăng cân cho người gầy

Thật vậy, Super Mass Gainer, Serious Mass là dòng sữa tăng cân cho người gầy. Cả 2 được sản xuất độc quyền trên công nghệ Zytrix giúp tăng sự hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng. Người gầy nhanh chóng nạp lượng lớn Protein và Carbs cho cơ thể.

Đây cũng là dòng sữa tăng cân uy tín đến từ thị trường mỹ và chứa hàm lượng Calo cao. Chúng rất phù hợp cho những người khó tăng cân hoặc đang trong giai đoạn xả cơ, phát triển hệ cơ.

Super Mass và Serious Mass nên dùng loại nào?

Super Mass Gainer được sản xuất độc quyền trên công nghệ Zytrix

Bảng So Sánh Dinh dưỡng có trong Serious Mass và Super Mass Gainer

Ngay sau đây chúng ta cùng đi so sánh chi tiết dinh dưỡng có trong 2 loại sữa tăng cân Super Mass Gainer hay Serious Mass. Từ đó, bạn dễ dàng nhận ra sản phẩm phù hợp nhất với bản thân.

1. Lượng Calories

Đầu tiên không thể không nhắc đến lượng Calo mà 2 sản phẩm cung cấp. Super Mass Gainer chứa 1280 Calo và Serious Mass chứa 1250 calo. Có thể dễ dàng nhận thấy chứng chỉ chênh lệch nhau 30 Calo- 1 lượng khá nhỏ.

2. Hàm lượng Protein

Tiếp theo là hàm lượng Protein, chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ cơ bắp. Trong mỗi liều dùng, Super Mass Gainer cung cấp 52g và Serious Mass cung cấp 50g. Như vậy sự chênh lệch cũng rất nhỏ, không đáng kể.

Cả 2 sản phẩm đều cung cấp nguồn chất đạm tốt nhất, hấp thu nhanh. Nó hỗ trợ xây dựng cơ bắp, giúp chúng trở nên vạm vỡ và rắn chắc hơn. Đồng thời giảm sự quá tải cho bộ máy tiêu hóa.

Super Mass và Serious Mass nên dùng loại nào?

3. Các thành phần khác như Cholesterol, đường, chất béo, Vitamin,…

Thêm vào đó, chúng ta sẽ đi so sánh một số thành phần khác có trong cả 2 sản phẩm. Cụ thể như sau:

Thành phần

Super Mass Gainer

Serious Mass

Chất béo

10g

4g

Cholesterol

80mg

80mg

Carbohydrate

258g

254g

Dietary Fiber

5g

0g

Đường

26g

21g

Thành phần bổ sung

- Creatine Monohydrate: 1.5 g/ lần dùng.

- Zytrix® Advanced Enzyme Blend (Protease, Lipase, Lactase) 250mg.

- Creatine Monohydrate: 1g/ lần dùng.

- L-Glutamine 500mg.

- Glutamine Peptides 500mg

- Choline.

- Inositol 250mg.

- PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 5mg.

Ngoài ra cả 2 sản phẩm còn cung cấp 1 lượng lớn các Vitamin và khoáng chất quan trọng, cần thiết cho cơ thể. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng tiêu hóa. Tuy nhiên Serious Mass có tỷ lệ cao hơn một chút so với Super Mass Gainer.

Đặc biệt ngay cả những vị khách khó tính nhất cũng khó lòng chối từ hương vị thơm ngon, hấp dẫn của cả 2 sản phẩm trên. Bạn hoàn toàn có thể mua thử cả 2 loại và chọn ra vị mình thích. Về thành phần dinh dưỡng không có sự chênh lệch quá nhiều.

Tiêu chí lựa chọn sữa tăng cân tốt 

Cuối cùng chúng ta cùng tìm hiểu những tiêu chí chọn sữa tăng cân tốt và hiệu quả nhé! Nó sẽ bao gồm nhiều yếu tố nhưng bạn cần tìm hiểu kỹ để đạt được kết quả tập Gym như ý muốn. Bạn cần nhớ chế độ dinh dưỡng quyết định 50%.

Uy tín nhà sản xuất

Chắc chắn tiêu chí hàng đầu khi chọn lựa sản phẩm chính là uy tín của nhà sản xuất. Bạn nên chọn nhà sản xuất có thương hiệu bởi lẽ:

  • Các hãng có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và phát triển dòng sản phẩm. Họ được người tiêu dùng chấp nhận, đánh giá cao trên nhiều quốc gia.
  • Dây chuyền sản xuất hiện đại, tiên tiến
  • Đảm bảo nguồn dược liệu sạch, an toàn
  • Sản phẩm đã qua kiểm định chặt chẽ bởi các tổ chức y tế trên thế giới
  • Thành phần sản phẩm được đảm bảo, đúng và đủ như trên nhãn mác.

Nhận biết sản phẩm uy tín

Do đó, bạn nên chọn sản phẩm của công ty thương hiệu và chuyên môn trong ngành Thực phẩm thể thao, thực phẩm bổ sung. Cách nhận biết sản phẩm uy tin rất đơn giản:

  • Công ty chuyên về thực phẩm bổ sung/ thực phẩm thể thao, có tên tuổi trong ngành.
  • Thương hiệu từ Mỹ hoặc châu Âu.
  • Có website & kênh truyền thông chính thức rõ ràng.
  • Được phân phối toàn cầu, đến nhiều quốc gia khác nhau.
  • Sản phẩm có mặt trên Bodybuilding.com- website bán lẻ thực phẩm thể thao tại Mỹ. Mọi thương hiệu nổi tiếng đều có mặt tại đây.

Đọc kỹ thành phần dinh dưỡng 

Thành phần dinh dưỡng là yếu tố cần xem xét kỹ lưỡng. Bạn cần quan tâm đến các chất sau:

Lượng Calories

Bởi lẽ những người tập Gym muốn tăng cân cần cung cấp lượng Calo nạp vào cao hơn lượng tiêu thụ. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm chứa nhiều hơn 1200 Calories/ lần dùng. Điều này đảm bảo dư thừa năng lượng cho cơ thể.

Protein (Chất đạm)

Bên cạnh đó, chất đạm cũng rất quan trọng, muốn tăng cân bền vững và sở hữu thân hình đẹp, bạn cần tăng cơ. Trong đó Protein là chất đóng vai trò xây dựng hệ cơ. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa tối thiểu 50g/ lần dùng

Chất béo

Ngoài ra, bạn cần phân biệt chất béo tốt và xấu khi nạp vào cơ thể. Bạn nên chọn những sản phẩm có chỉ số chất béo bão hòa thấp, một ngày với nam ít hơn 30g, nữ ít hơn 20g.

Loại chất này cũng ảnh hưởng đến hương vị của sản phẩm giúp tăng độ ngậy.

Cholesterol

Đặc biệt, bạn cần lưu ý đến thành phần Cholesterol. Nó không tốt cho sức khỏe và chỉ nên nạp tối đa là 300mg/ngày. Bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số này càng thấp càng tốt nhé!

Sugar (đường)

Hơn nữa, bạn có biết rằng khi tập Gym đồng nghĩa với việc loại bỏ đường ra khỏi cơ thể. Bạn nên ăn càng ít chất này càng tốt. Nếu dòng sữa dinh dưỡng cao mà thêm vài gram đường hoàn toàn không vấn đề gì.

Thành phần Vitamin & khoáng chất

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là Vitamin, khoáng chất. Chúng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh nhưng thường bị bỏ qua vì chỉ cần nạp lượng nhỏ. Ngay cả người ăn bình thường cũng khó đảm bảo đầy đủ loại chất này.

Do đó, sẽ tốt hơn nếu dòng sản phẩm bạn chọn bổ sung nhiều loại Vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chúng hỗ trợ cải thiện sức khỏe, giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn và tăng cân hiệu quả.

Kết luận

Nói tóm lại, Super Mass Gainer và Serious Mass đều là dòng sữa tăng cân chất lượng, sản xuất theo dây chuyền hiện đại đến từ Mỹ. Cả 2 sản phẩm chứa lượng chất dinh dưỡng tương đối đồng đều.

Có thể nói cả 2 sản phẩm là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người tập Gym. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 dựa trên hương vị. Nếu bạn thích uống ngọt, hãy chọn Super Mass Gainer.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về Super Mass Gainer và Serious Mass. Đây là 2 dòng sữa tăng cân cho người gầy hiệu quả, an toàn và có thành phần dinh dưỡng ngang nhau. Tùy vào sở thích để bạn chọn loại phù hợp nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thibft kế web bởi Hoangweb.com