Category Archives: Kiến thức thể hình

Con gái có nên tập Gym không? Những điều cần lưu ý khi tập Gym nữ

Con gái có nên tập Gym không là thắc mắc của rất nhiều chị em...

Những lưu ý khi tập Gym nhất định phải thuộc nằm lòng

Để quá trình tập Gym có hiệu quả, người tập cần phải tuân thủ rất...

15 bài tập Gym tại nhà cho nữ tốt nhất giúp bạn khỏe mạnh, cân đối vóc dáng

Không phải bắt buộc đến phòng tập với các thiết bị hiện đại, đắt tiền,...

Hướng dẫn cách tập Gym giảm mỡ bụng để có eo thon dáng chuẩn

Sở hữu được vùng cơ bụng săn chắc quyến rũ chắc hẳn là mong ước...

Lịch tập Gym tăng cân cho nữ hiệu quả từ chuyên gia

Với những bạn có thân hình “cò hương” thì tập Gym là biện pháp tăng...

Tập Gym bao lâu để có body đẹp – xem ngay để biết!

Tập Gym không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn giúp Body săn chắc,...

Tập gym có tăng chiều cao không hay lùn đi? Khoa học nói gì?

Hiện nay trên mạng Internet tràn lan các bài đăng nói rằng tập Gym bị...

Hướng Dẫn Tập Gym Tại Nhà Chi Tiết Và Hiệu Quả

Nhiều người băn khoăn liệu có nên tập Gym tại nhà không? Bạn dễ dàng...

Người gầy có nên tập gym không? Lịch tập gym cho người gầy tăng cân hiệu quả

Lịch tập Gym cho người gầy cần lưu ý những gì? Người gầy có nên...

Lịch Tập Gym Giảm Cân Nam Nữ 6 Buổi Hiệu Quả – Xem Ngay!

Bạn đã biết phân chia lịch tập gym giảm cân cho nam và nữ 6...