Category Archives: Kiến thức

Tập gym nên ăn Protein động vật hay thực vật tốt cho việc tăng cơ?

Tập gym nên ăn Protein động vật hay thực vật đang là thắc mắc của...

Đánh giá vitamin Nutricost D3 K2: Chất lượng đáng tin không?

Nếu bạn đang tìm hiểu về Vitamin Nutricost D3 K2 và muốn khám phá những...

Sữa tăng cơ có hại không? Dùng như thế nào mới chuẩn khoa học?

Khá nhiều người băn khoăn chưa biết sữa tăng cơ có hại không? Thực sự...

Protein là gì? Vai trò quan trọng của protein đối với cơ bắp

Protein là gì? Nó có vai trò thế nào đối với sức khỏe con người?...

Những Thực Phẩm Tăng Cơ Nào Tốt Cho Người Tập Gym?

Ngoài việc rèn luyện sức khỏe, tập Gym là biện pháp tăng cơ hiệu quả,...

BCAA là gì? Công dụng tuyệt vời của BCAA trong tập thể hình

Bạn muốn khám phá về BCAA là gì và hiểu rõ hơn về tác dụng...

Cách bảo quản Whey Protein giữ trọn vẹn hương vị thơm ngon

Nắm rõ cách bảo quản Whey Protein sẽ giúp bạn tránh xa dấu hiệu Whey...

Creatine là gì? Lợi ích tuyệt vời của nó cho người tập gym

Creatine là một chất bổ sung phổ biến trong lĩnh vực thể thao, tuy nhiên...

Tác hại của Pre Workout tới dạ dày, giấc ngủ nếu không dùng đúng cách

Hãy đọc ngay các chia sẻ sau đây để hiểu hơn về tác hại của...

Pre Workout loại nào tốt? Điểm mặt top 12 sản phẩm nên dùng ngay!

Pre Workout là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đam mê tập thể...