Giải Đáp Whey Hydrolyzed Là Gì Một Cách Đầy Đủ Và Chi Tiết

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin tổng quan về Whey Hydrolyzed là gì. Hãy cùng tham khảo để hiểu rõ hơn về loại protein tăng cơ cao cấp này.

Whey Protein Hydrolyzed là gì?

Whey Hydrolyzed, hay còn gọi là whey peptides, là một loại dạng protein whey được sản xuất thông qua quá trình thủy phân, tách bỏ phần đường và các thành phần khác trong whey để tạo ra các peptide axit amin nhỏ hơn.

Nhờ vào kích thước nhỏ hơn và cấu trúc phân tử đặc biệt, whey hydrolyzed được hấp thụ nhanh hơn so với các dạng protein whey khác, và có khả năng kích thích tăng cường quá trình tái tạo và phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.

Bên cạnh đó, whey hydrolyzed còn được cho là không gây kích ứng tiêu hóa như các dạng whey khác, do đã được thủy phân để tách bỏ các thành phần gây khó tiêu hóa.

>> Tham khảo thêm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ có giá tốt tại đây: https://fitstore.vn/whey-protein/

Ưu điểm nội bật của Whey Hydrolyzed

Dòng whey protein hydrolyzed (WPH) được biết đến là loại whey protein cao cấp nhất với nhiều ưu điểm vượt trội, trong đó có:

• Tiêu hóa nhanh: Whey protein hydrolyzed được tiền xử lý, giúp phân hủy peptide thành các đoạn nhỏ hơn, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn. Điều này giúp cung cấp nguồn năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ bắp ngay lập tức, giúp tăng cường sức mạnh và phục hồi cơ bắp sau tập luyện.
• Giúp phục hồi cơ bắp: Khi tập luyện, cơ bắp sẽ bị tổn thương. Việc cung cấp đầy đủ protein và axit amin cần thiết là rất quan trọng để phục hồi cơ bắp sau mỗi buổi tập. Whey protein hydrolyzed chứa các peptide nhỏ giúp cung cấp nguồn năng lượng và tái tạo các sợi cơ bắp nhanh chóng.
• Giảm thiểu tác dụng phụ: Whey protein hydrolyzed không chứa lactose, đây là yếu tố gây dị ứng và khó tiêu hóa với một số người. Do đó, WPH là lựa chọn tốt cho những người dễ bị dị ứng hoặc khó tiêu hóa protein.
• Tăng cường sức mạnh: Whey protein hydrolyzed chứa hàm lượng đạm cao, đặc biệt là các axit amin cần thiết cho quá trình xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Sử dụng thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh và khả năng tập trung trong tập luyện.
• Giúp giảm cân: Nguồn protein chất lượng cao của WPH giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường giảm mỡ. Sử dụng thường xuyên có thể giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ thừa hiệu quả.

Tóm lại, dòng whey protein hydrolyzed là một lựa chọn tốt cho những người tập luyện muốn tăng cường cơ bắp và phục hồi cơ bắp nhanh chóng, cũng như tăng cường sức đề kháng và giảm cân.

>> Tham khảo thêm 13 tác dụng của whey protein tại đây: https://fitstore.vn/tac-dung-cua-whey-protein/

So sánh giữa Whey Hydrolyzed và Whey Isolate

Whey Hydrolyzed (WPH) và Whey Isolate (WPI) đều là những sản phẩm whey protein được sản xuất từ sữa bò, tuy nhiên chúng có những khác biệt cơ bản sau đây:

• Quá trình sản xuất: Whey Hydrolyzed là sản phẩm được chế tạo bằng cách thu nhỏ các chuỗi peptide, tạo thành các phân tử protein nhỏ hơn và dễ hấp thụ hơn. Trong khi đó, Whey Isolate được chế tạo bằng cách loại bỏ các chất béo và lactose, giúp tăng nồng độ protein.
• Hiệu quả trong xây dựng cơ bắp: Vì WPH được hấp thụ nhanh hơn, nó có khả năng cung cấp các axit amin cần thiết cho cơ bắp nhanh hơn, đồng thời kích thích tăng trưởng cơ bắp tốt hơn so với WPI. Tuy nhiên, WPI vẫn là một nguồn protein tốt để xây dựng cơ bắp.
• Tốc độ hấp thụ: Whey Hydrolyzed có tốc độ hấp thụ nhanh hơn so với Whey Isolate. Các peptide nhỏ hơn trong WPH có thể dễ dàng tiếp cận và được hấp thụ nhanh chóng bởi cơ thể. Điều này giúp cung cấp các axit amin cần thiết cho cơ bắp nhanh hơn, đặc biệt là sau khi tập luyện.
• Giá cả: Whey Hydrolyzed thường có giá thành cao hơn Whey Isolate. Vì quá trình sản xuất và công nghệ sản xuất của WPH phức tạp hơn và tốn kém hơn.
• Khả năng gây dị ứng: Đa phần các sản phẩm WPH và WPI an toàn với người dùng, bởi vì trong quá trình sản xuất, các công ty thường loại bỏ hầu hết các tạp chất có thể gây dị ứng. Tuy nhiên, những người dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa cần phải cẩn trọng khi sử dụng.

Nhìn chung, Whey Hydrolyzed và Whey Isolate có những ưu điểm và nhược điểm riêng của mình. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ phụ thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe và ngân sách của mỗi người.

>> Tham khảo thêm Whey Isolate là gì? Ưu và nhược điểm tại đây: https://fitstore.vn/whey-isolate-la-gi/

Ai nên sử dụng Whey Hydrolyzed?

Đối tượng nên sử dụng whey hydrolyzed là những người cần cung cấp lượng protein cao cho cơ bắp như vận động viên, người tập thể hình và người chơi thể thao. Whey hydrolyzed là loại protein có khả năng hấp thụ nhanh và cung cấp các axit amin cần thiết cho cơ bắp nhanh chóng hơn so với các loại protein khác.

Đặc biệt, những người có tiền sử dị ứng với whey protein thông thường có thể sử dụng whey hydrolyzed thay thế, vì các peptide nhỏ hơn trong sản phẩm này có thể dễ dàng tiếp cận và hấp thụ hơn.

Tuy nhiên, những người có bệnh thận hoặc tiểu đường cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng whey hydrolyzed, vì đây là một loại protein có thể gây tăng đường huyết hoặc gánh nặng cho bệnh thận.

>> Tham khảo thêm Whey Blend là gì? tại đây: https://fitstore.vn/whey-blend-la-gi/

Top sản phẩm Whey Hydrolyzed được ưa chuộng nhất

Iso 100

Iso 100 là một sản phẩm whey protein đạt chuẩn tinh khiết 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate thông qua phương pháp Cross-flow Microfiltration (CFM), giúp bảo vệ các thành phần protein quan trọng như lactoferrin và immunoglobulins. Với phương pháp CFM tiên tiến này, Iso 100 đảm bảo cung cấp nguồn protein tinh khiết với giá trị sinh học cao nhất, giúp hỗ trợ tối đa cho quá trình tăng cơ bắp.

>> Tham khảo sản phẩm Iso 100 tại đây: https://fitstore.vn/dymatize-iso-100-5lbs/

Platinum Hydro Whey

Sản phẩm Platinum Hydro Whey là một trong những sản phẩm nổi tiếng của một hãng thực phẩm bổ sung danh tiếng từ Mỹ, với hơn 40 năm kinh nghiệm và các sản phẩm được bán chạy trên toàn thế giới. Sản phẩm này được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất, giúp tạo ra 100% Whey Protein Hydrolyzed tinh khiết, giúp tăng cường khả năng hấp thu, phục hồi và phát triển cơ bắp nhanh chóng. Đặc biệt, Platinum Hydro Whey còn đáp ứng tiêu chuẩn chứng nhận GMP cho chất lượng, đảm bảo sự tin tưởng của khách hàng trong sản phẩm này.

>> Tham khảo sản phẩm Platinum HydroWhey tại đây: https://fitstore.vn/on-platinum-hydrowhey/

Rule 1 Protein

Thương hiệu Rule 1 Protein ra đời vào năm 2014 với mục tiêu tạo ra sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao, giúp tăng cường khả năng phục hồi và xây dựng cơ bắp. Sản phẩm của Rule 1 Protein được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất – Cross-flow Microfiltration (CFM) – giúp tạo ra nguồn Whey Protein Hydrolysate tinh khiết, có khả năng hấp thu nhanh và không chứa các tạp chất như chất béo, tinh bột hay cholesterol.

Đặc biệt, Rule 1 Protein cũng dẫn đầu trong việc áp dụng tiêu chuẩn ZERO gums và ZERO creamers để tạo ra hương vị hoàn toàn tự nhiên cho sản phẩm.

>> Tham khảo sản phẩm Rule 1 Protein tại đây: https://fitstore.vn/rule-1-5lbs/

Biotech Hydro Whey Zero

Biotech Hydro Whey Zero là một sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao được sản xuất từ 100% thành phần Whey Hydrolyzed tinh khiết nhất hiện nay. Sản phẩm được sản xuất bằng phương pháp thủy phân tiên tiến, giúp tách các phân tử protein thành những phân tử nhỏ hơn, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể và tăng cường giá trị sinh học, giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả hơn. Biotech Hydro Whey Zero là lựa chọn tuyệt vời cho những người tập luyện đòi hỏi chất lượng dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể của mình.

Iso Surge

Sản phẩm này không chỉ đảm bảo chất lượng tốt mà còn giúp phát triển cơ bắp tối đa và đem lại sự hài lòng về lựa chọn hương vị. Sản phẩm này kết hợp của Whey Protein Isolate và Whey Protein Hydrolysate để tối ưu hóa khả năng phục hồi và xây dựng cơ bắp.

>> Tham khảo sản phẩm Iso Surge tại đây: https://fitstore.vn/mutant-iso-surge-5lbs/

Mong rằng những chia sẽ ở trên giúp bạn có thêm kiến thức về Whey Hydrolyzed là gì. Nếu bạn cần thêm các tư vấn khác, hãy liên hệ ngay với Fit Store để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết hơn nhé. Chúc bạn thành công trong việc tăng cường sức khỏe và phát triển cơ bắp!